माझा एक वर्षाचा मुलगा रात्रभर का झोपत नाही?

माझा मुलगा रडत उठतो

जर तुमचा 2 वर्षांचा मुलगा रडत आणि ओरडत उठला, तर कदाचित त्याला होत असेल ज्याला रात्रीची दहशत म्हणून ओळखले जाते. हा झोपेचा त्रास आहे ज्यामुळे मूल बहुतेक वेळा जागे न होता थरथर कापते, ओरडते किंवा रडते. ते लहान भाग आहेत, जे केवळ काही मिनिटे टिकतात आणि नैसर्गिकरित्या समाप्त होतात.

जर मूल जागे होत नसेल तर त्याच्याशी संवाद साधण्याची शिफारस केली जात नाही कारण यामुळे अधिक भीती किंवा गोंधळ होऊ शकतो. तज्ञांनी शिफारस केली आहे की त्याच्या बाजूला राहणे, त्यांना दुखापत होणार नाही हे तपासणे आणि तो जागे झाल्यास प्रतीक्षा करणे. आणिही परिस्थिती तुम्हाला चिंतित करते हे सामान्य आहे, परंतु ते दिसते त्यापेक्षा अधिक सामान्य आहे.

माझा 2 वर्षाचा मुलगा रडत का उठतो?

लहान मुलं साधारणपणे 6 वर्षांची होईपर्यंत निशाचर जागरण करतात, काहीजण ते मोठे होईपर्यंत त्यांची देखभाल करतात. त्याच्या शरीराच्या अपरिपक्वतेमुळे हे काहीतरी सामान्य आहे, जे बर्याच बाबतीत सलग रात्रभर झोपण्यास तयार नसते आणि दिवसभरात अनेक वेळा झोपावे लागते. म्हणूनच, मुलांच्या डुलकींचा आदर करणे खूप महत्वाचे आहे जेणेकरून त्यांना चांगली झोप मिळेल.

जेव्हा हे घडत नाही, तेव्हा मुलाची झोपण्याची वेळ अनियमित असते, काही तास झोपतो आणि गाढ झोप येत नाही, झोपायच्या काही वेळापूर्वी टीव्ही किंवा मोबाइल डिव्हाइस पाहतो, हे घटक मुलाच्या झोपेत हस्तक्षेप करतात. वाईट सवयी ज्या तुम्हाला योग्य झोपेची दिनचर्या करण्यापासून प्रतिबंधित करतात आणि ते रात्रीचा ताण निर्माण होऊ शकतो ज्याचे रूपांतर दहशतीत होते आणि झोपताना भयानक स्वप्ने.

या झोपेच्या समस्या काही औषधांमुळे देखील होऊ शकतात आणि एक सामायिक कुटुंब नमुना देखील आहे. म्हणजे, जर भयानक स्वप्नांचा इतिहास असेल, रात्री भय आणि पालकांना झोपेची अडचण, मुलामध्येही ते असण्याची शक्यता असते. या प्रकरणात, मुलाच्या विश्रांतीसाठी अनुकूल झोपेची दिनचर्या तयार करणे चांगले आहे आणि जर परिस्थिती सुधारली नाही तर बालरोगतज्ञांचा सल्ला घ्या जेणेकरून तो तुम्हाला काही विशिष्ट मार्गदर्शक तत्त्वे देऊ शकेल.